身長にあったローテーブルを使ったり雑誌などをモニターの下に敷いたりして目線が落ちないようにしましょう 椅子での正しい座り方 仕事の環境をクッションで整えたうえでさらに正しく座れば腰痛や肩こりの元となる姿勢の歪みが. 在宅テレワーク快適のススメ ごんたさんぽ.
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テーブルにpc置いて作業しないと首が痛いなどそれぞれ問題ありでした それでやっぱりテーブルに戻ってくるのですが 尻は痛く腰も痛い 何でも腰の位置を足よりも上にすると比較的腰にも良くて血行的にも良いらしいと調べていたら.
. ローテーブルを使用して作業を行なった場合どうして腰を痛めることが多いのでしょうか これには作業時の姿勢が大きく原因してきます ローテーブルでは椅子を使用せず床面に直に腰掛けて作業にあたるのが一般的ですよね.
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